2008年07月03日

メタボ検診3「体重は変らず、太りぎみですが・・・」

フィットネスクラブ「あすりえ」に通って2ヶ月! どうなったか?

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最近体重を量るけどほとんど、体重が減らないはねたろうですがもうやだ〜(悲しい顔)
脂肪撲滅運動を特にがんばってます。腹筋を背中を着けず連続50回!
次に左10、右10、そして交互に20回、最後に30回、1日120回!わーい(嬉しい顔)

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(脂肪が胴体12.6kgは多すぎる。おなか脂肪をもう少し減らしたいです。)わーい(嬉しい顔)

大分、おなか周りはスリムになったもののまだまだ、「太りぎみ」でした。もうやだ〜(悲しい顔)

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撲滅した脂肪は、ほとんど筋肉になって体重は変わりません。

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体重を減らすためのダイエットではありませんので納得ですが・・・わーい(嬉しい顔)
でもやっぱり、軽いほうがいいですね・・・もう少し頑張ろう!ちっ(怒った顔)
posted by はねたろう at 06:46| 埼玉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | アスリエ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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