2013年01月12日

はねたろうさん退職後何してる?「DHCプロテインダイエットと膝のケアーの毎日です。」

はねたろうさん、12月末に退職してなにやっての! ぼけちゃいますよ!
12月末に退職、実際は12月も有休を取って結構休んでいると・・・
毎日、毎日、へんな夢を見てうなされる、このままボケ老人になっちゃうのか?

実際には、膝を何とか直したいので、鴻巣の接骨院に通っている。
また、膝の負担をなくすために始めたDHCプロテインダイエット!

PD0112a.jpg
目DHCダイエット http://www.dhc.co.jp/goods/catop16.jsp

だけど、接骨医に膝を曲げないように言われてる、運動ゼロで痩せるか疑問!
駅からハイキングも自粛、温泉と接骨医の毎日です。

プロテインダイエットって、ほとんど流し込むだけ痩せるに決まってるよ!
実際は、物足りないし空腹感もあり我慢しているわけ、だから痩せないわけない!
早い話食事を抜いているのと変わらないので、食べなきゃ痩せるよねが感想!

ただ、痩せるのははほんの少し、夕食食いすぎなのか
でも、ダイエットってやってみると結構便利です。1日3食、食事を取る。
退職してから毎日外食と言うわけにもいかず、その2食をダイエット食にかえると
ダイエットは、水かお湯、または牛乳で混ぜるだけなので、調理をする必要がない
そして、プロテインなので空腹もしのげる。それに加えサプリメントで健康!
(ちなみに夕食は自炊しています。寒いので鍋中心ですが)

ダイエット食品って、定年退職者の御用達ではないかと最近は思う。
体重は徐々にしか減らないが、ダイエット効果よりも料理が簡単で健康が魅力!
これがなんと言っても、プロテインダイエットの良さではないか?
人間1日1食上手いものを食えば十分です。後の2食は流動食でOKです。
3食外食は金がかかるし、3食自炊は結構大変! ダイエットって便利だなー

昨日(1/11)、接骨医からやっと膝を曲げる許可がでた。
約2年間90度以上まがらない左膝が曲がるようになるか楽しみ!
2月からは本格的にフィットネスに通って筋肉強化!3月の解禁に備えたい。

はねたろうの近況! そんなのドーデモいいよですね!(私事で恐縮です。)
今年こそ皆さんの前で元気な姿が見せられれば、いいなと思っています。

<ダイエット食品あれこれ>
ダイエット食品で有名なのはヒルズダイエットです。
宣伝に費用を使いすぎなのか料金が高い、1食1000円流動食がですよ。
ドリームヒルズダイエットグランプリの賞金も代金に含まれてるのでは?

DHCの方が少し安くて1食300円位で手頃です。サプリメントが入っています。
明治のプロテインダイエットはさらに安くてお財布にやさしい。
他にも色々とあり、只今研究中!そんわけでダイエット食品がマイブームです。


posted by はねたろう at 13:35| 埼玉 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

新着記事
===============================================
(06/11)6/7-8 神流川、千曲、北相木でフライフィッシング「やっぱり、ピーカンは釣れない」
(06/11)6/1-3 かんなの湯 ソロ連荘 「井上さんとコラボキャンプ」
(06/11)5/25-27 かんなの湯でソロキャン「生野菜のディップとジャーマンポテト」
(05/24)5/19-20 学校橋でソロキャンプ「悪路を走破、車リフトアップ!」
(05/24)5/14-15 アサマパークフィールド 「ほりっちょさんと貸切コラボ!」
(05/13)5/11-12 男鹿川、舘岩にフライフィッシング「男鹿川、舘岩で惨敗!」
(05/08)5/5-6 横浜ベイスターズ巨人戦観戦「2日連荘で横浜へ行く」
(05/07)5/3-4 神流川、千曲でフライフィッシング「イワナに会いたい!」
(05/02)4/27 千曲、北相木でフライフィッシング「イワナに会いにいきました。」
(05/02)4/26 男鹿川でフライフィッシング「WILD1キャンプ場 ワイドフィールドおじか探索」
(05/01)4/28-30 学校橋でBBQキャンプ 「みんなで楽しくBBQ」
(05/01)4/28-30 学校橋でBBQキャンプ 「みんなで楽しくBBQ」
(05/01)4/28-30 学校橋でBBQキャンプ 「みんなで楽しくBBQ」
(05/01)4/28-30 学校橋でBBQキャンプ 「みんなで楽しくBBQ」
(04/24)4/22 神流川でFF「フライフィッシング&デイキャンプのはずが」
===============================================
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。