2014年10月26日

10/25 男鹿川「最終釣行に行ってきました。」

男鹿川の年券を持っていたので、今日行くことにしました。
といってもすっかり寝坊して、9時に家を出ると12時ごろに着きました。

実は先週突然膝が壊れて、職場を休んで自宅療養、かるくリハビリです。
釣りは2の次、3の次で目的は湯西川温泉で温泉療養が目的です。

oj1025a.jpg

最終土曜日でもあるので、結構にぎわってました。

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仕方なく開いてるところに入るとライズがあって、チビしか出ません。
魚は沢山いるんですが、ドライでの反応はいまいちで・・・
ほとんどの人は、ニンフでルースニングをしていました。
フライボックスを見ると、ミッジもないのでこれで釣りができるか
こんな時は、ピーダマがある。流れに流すと

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そして、また1匹

oj1025d.jpg

およそ、1時間ぐらい釣りを楽しんで、終了です。
あまり本気になると膝を痛めるので、温泉療養です。
道の駅「湯西川」は満員なので、今回は水の郷へ

oj1025e.jpg

ここも、つるつるの温泉なので、膝療養には最高です。
ほんの1時間の釣行ですが、オフにはいいかもしれません。

<膝の療養、わらをもつかむ!>
膝の軟骨が少なく、骨がぶつかる痛くて歩けない、最悪な状態です。
ただ、こんな場合は、冷湿布して、とりあえず動かないで炎症が治まるのをまつ
少し歩けるようになったら、温泉に入り膝を動かして、歩くようにする。
実は2日間仕事を休んで、自宅でじっと固まってました。重症です。

今年で釣り引退か、整形外科とか、サポーター、サプリ、あらゆることやってるが
ほとんど良くならず現状維持、いや膝取り巻く環境は悪化するばかりです。

ふと気が付いたのが、整体だこれは今までやったことがない。
インターネットで探すと、たくさんあるが、土呂にあり、なんとなく目についた。
初回8000円、2回目以降が5000円、わらをつかむつもりで行ってみることにした。

あれ、普通の家じゃない、ほんとに大丈夫なのか・・・
問診票に記入をして、さて施術が始まった、膝をもむのでもなく!
ゆらゆらと揺らすだけで、まず、筋肉の緊張を取るらしい、
はいじゃ今日はこれまで
「帰りにお酒などを飲まないで!まっすぐ帰ってください。」
大宮で1杯やって帰えろうかというのを見すかれたようだった。

膝が悪くなると歩き方が悪くなり、筋肉が固くなる痛くなるの悪循環!
まずは筋肉の柔軟性を取り戻すことそうすれば、膝の痛みも緩和できる。
家に帰るとなんだか膝が曲がる、いい方向に向かっているようです。

「しばらくは筋トレやハイキングなどは控えてください。」
宿題は3つ、足首回し10回10セット、水1.5l以上/日、風呂1以上/日
これで筋肉の柔軟性を取り戻すことから始める。これで膝が良くなってくれれば
そう思い、わらをもつかむ気持ちで、しばらく施術を土呂通いに励みます。

なので、今回は温泉療養のついでに1時間だけ釣りをしました。




posted by はねたろう at 08:09| 埼玉 ☔| Comment(0) | 釣行報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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