2005年11月12日

オフトレ日誌3 まずは、AKIBAまで2kのトレキング!

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-6.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:76.3kg
BMI:28.0
食事
朝食
なし
昼食
鳥から揚げ定食
夕食
飲み放題,食べ放題
そうでした やらないとオフトレ 目標10kgはどうしました?
ランニング −> ひざを痛める。 過激な運動は −> 体を壊すことに

足腰が鍛られ、そして毎日続られるものは・・・そうだ トレキングだ!
職場から、ヨドバシAKIBAまでおよそ20分約2kmを帰りに歩く。 

AKIBA.jpg

そして、AKIBAは、広い店内を30分うろつく!・・・これって結構な運動に

今日からは、職場から上野まで約1時間、トレキングと距離を延ばした。
ちょっと辛いけど 足がパンパンになるけど 頑張れ 頑張れ はねたろう!!

ここから先は読まないで お願いだから・・・ つづく!
夜のネオンの散歩は意外とたのしいものですね  こんな飲み屋を発見しちゃって

echigo1.jpg

つまみはやっこなど200円から、 まぐろブツ、中落ちが300円、
まぐろ、はまち、あん肝、白子ポン酢が350円、 されに仕上げのもりそば280円
ビールは400円、ホッピーが最初400円だが、中だけおかわり100円である。

echigo2.jpg

ecgigo3.jpg

どうです いい店でしょ! もういっっっっき・り、誘惑に負けてます。
トレキングと称して、 結局のところ 飲み屋探索でした。
これでは、いつになったら ダイエットできるのか? だめだ こりゃ・・・
posted by はねたろう at 12:00| 埼玉 ☀| 好調好調| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
運動した後の一杯は美味しいですよねー。
って、はねたろうさん!ダメですよっ。
一杯どころかいっぱいになってませんか?
かくゆうわたしもどうやら停滞期みたいです。
どうしてもある数値から下がりません。
とにかくヤルベシ!ですよね。
Posted by Boco at 2005年11月14日 14:51
ハイ、とにかくやるべし! ですね! 
だが、歩いた後ののぞの乾き!1杯のうまさ!(実際は3杯)・・

土日に、Aさんが新潟から来たので、飲み会を2連荘、リバウンドがないか不安です。

来週アタリからオフトレを強化メニューに変えたいと思ってます。 頑張りま〜す!
Posted by はねたろう at 2005年11月14日 15:58
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック
新着記事
===============================================
(06/11)6/7-8 神流川、千曲、北相木でフライフィッシング「やっぱり、ピーカンは釣れない」
(06/11)6/1-3 かんなの湯 ソロ連荘 「井上さんとコラボキャンプ」
(06/11)5/25-27 かんなの湯でソロキャン「生野菜のディップとジャーマンポテト」
(05/24)5/19-20 学校橋でソロキャンプ「悪路を走破、車リフトアップ!」
(05/24)5/14-15 アサマパークフィールド 「ほりっちょさんと貸切コラボ!」
(05/13)5/11-12 男鹿川、舘岩にフライフィッシング「男鹿川、舘岩で惨敗!」
(05/08)5/5-6 横浜ベイスターズ巨人戦観戦「2日連荘で横浜へ行く」
(05/07)5/3-4 神流川、千曲でフライフィッシング「イワナに会いたい!」
(05/02)4/27 千曲、北相木でフライフィッシング「イワナに会いにいきました。」
(05/02)4/26 男鹿川でフライフィッシング「WILD1キャンプ場 ワイドフィールドおじか探索」
(05/01)4/28-30 学校橋でBBQキャンプ 「みんなで楽しくBBQ」
(05/01)4/28-30 学校橋でBBQキャンプ 「みんなで楽しくBBQ」
(05/01)4/28-30 学校橋でBBQキャンプ 「みんなで楽しくBBQ」
(05/01)4/28-30 学校橋でBBQキャンプ 「みんなで楽しくBBQ」
(04/24)4/22 神流川でFF「フライフィッシング&デイキャンプのはずが」
===============================================
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。